Segreti di Allenamento di un Velista Solitario: Più di Quanto Appaia

Cosa allena in realtà un velista solitario? Più di quanto si pensi:

→ Una presa che può tenere una corda carica per minuti alla volta

→ Un core abbastanza forte per una barca che è sempre in movimento

→ Gambe e schiena per girare il verricello senza fine

→ La resistenza per esibirsi con quasi nessun sonno

→ Una mente che può affrontare 4 mesi completamente da sola

Questa è la parte del sogno che nessuno vede 👀

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Sto cercando di diventare il primo Zimbabweano – e la prima persona di una nazione senza sbocco sul mare africana – a navigare in solitario, senza scalo, intorno al mondo nel @globalsolochallenge 2027. Commenta ZIMBO qui sotto se sei interessato a opportunità di sponsorizzazione o vuoi donare alla causa – ogni contributo va direttamente a far arrivare Shamwari a quella linea di partenza ⛵

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